เรื่องของใจสำคัญไม่แพ้เรื่องอื่น: ผลวิจัย Ipsos ปี 2568 เผยทัศนคติที่เปลี่ยนไปต่อสุขภาพจิต

จากการสำรวจใน 34 ประเทศทั่วโลก พบว่าสุขภาพจิตยังคงเป็นหนึ่งในสามประเด็นด้านสุขภาพที่ผู้คนกังวลมากที่สุด รองจากโรคมะเร็ง และมากกว่าโรคหัวใจ โดยตัวเลขนี้เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญตั้งแต่ปี 2561 (เพิ่มขึ้น 18 จุดเปอร์เซ็นต์) 

ในออสเตรเลีย สุขภาพจิตถูกจัดให้เป็นปัญหาด้านสุขภาพอันดับหนึ่งของประเทศ โดย 62% ของผู้ตอบแบบสำรวจระบุว่าเป็นประเด็นสุขภาพที่สำคัญที่สุดของชาติ นอกจากนี้ ยังเป็นหนึ่งในประเด็นที่ได้รับความกังวลสูงสุดในสิงคโปร์ อินโดนีเซีย มาเลเซีย ไทย ญี่ปุ่น และเกาหลีใต้

การตระหนักรู้ที่เพิ่มขึ้นนี้สะท้อนให้เห็นว่าสุขภาพจิตได้กลายมาเป็นลำดับความสำคัญระดับโลกแล้ว ปัจจุบัน ผู้คนส่วนใหญ่เห็นว่าสุขภาพจิตมีความสำคัญไม่แพ้สุขภาพกาย อย่างไรก็ตาม หลายคนยังคงรู้สึกว่าระบบบริการสุขภาพยังไม่สามารถตอบสนองต่อความต้องการด้านนี้ได้อย่างเพียงพอ

ข้อมูลจาก Ipsos เผยให้เห็นว่าความเครียดและความวิตกกังวลกำลังกลายเป็นเรื่องที่พบได้บ่อยขึ้น โดยเฉพาะในกลุ่มคนรุ่นใหม่ที่ได้รับผลกระทบมากที่สุด

• Gen Z ถึง 73% ระบุว่าพวกเขาเคยเครียดจนส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน
• ในขณะที่ 71% ของผู้มีอายุต่ำกว่า 35 ปี บอกว่าในปีที่ผ่านมา พวกเขาเคยเครียดจนรู้สึกว่ารับมือไม่ไหว

จากการศึกษาล่าสุดของ Ipsos เกี่ยวกับการศึกษา หนึ่งในสามของผู้ตอบแบบสำรวจมองว่า “สุขภาพจิต” คือความท้าทายอันดับต้น ๆ ที่คนรุ่นใหม่ต้องเผชิญ มากกว่าประเด็นเรื่อง “การกลั่นแกล้ง” ซึ่งเคยเป็นความกังวลหลักในด้านการศึกษา
 

💡ตระหนักรู้มากขึ้น - แต่การเข้าถึงยังมีช่องว่าง

แม้ว่าการพูดคุยเรื่องสุขภาพจิตจะเปิดกว้างมากขึ้นกว่าที่เคย แต่ “การเข้าถึงบริการด้านสุขภาพจิต” ยังคงเป็นปัญหาสำคัญ

• ในอินโดนีเซีย 61% ของผู้ตอบแบบสำรวจระบุว่า “ค่าใช้จ่าย” เป็นอุปสรรคที่ทำให้ไม่สามารถเข้ารับการสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตได้  
• ขณะที่ในมาเลเซีย ครึ่งหนึ่งของผู้ตอบแบบสำรวจ (52%) เผชิญกับ “ระยะเวลารอคอยการรักษาที่ยาวนาน” แม้ว่า 75% ยังคงประเมินว่าคุณภาพระบบสาธารณสุขของประเทศ “ดี” (+3 จุดจากปี 2561)

ผลลัพธ์เหล่านี้ชี้ให้เห็นถึงช่องว่างที่ชัดเจน: แม้การตระหนักรู้จะเพิ่มขึ้น แต่ความท้าทายด้านระบบ เช่น ค่าใช้จ่ายและความพร้อมของบริการ ยังคงมีอยู่ 

🤝 การเปลี่ยนแปลงของผู้คน: จากความเงียบ สู่ความเข้าใจ

ข้อมูลจาก Ipsos ปี 2568 ยังสะท้อนถึงการเปลี่ยนแปลงทางวัฒนธรรมที่สำคัญ: จากการ “เงียบ” ไปสู่ “การแบ่งปันและเข้าใจร่วมกัน”

กว่า 52% ของผู้ตอบแบบสำรวจทั่วโลก ระบุว่ารู้สึก “สบายใจที่จะพูดคุยเรื่องสุขภาพจิตกับเพื่อนหรือครอบครัว” เพิ่มขึ้นจาก 46% เมื่อสองปีก่อน แม้จะดูเป็นการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อย แต่ถือเป็นก้าวสำคัญของสังคมโดยรวม

“ตราบาป” กำลังค่อย ๆ จางหายไป ถูกแทนที่ด้วย “ความเห็นอกเห็นใจและการยอมรับ”
สถานที่ทำงาน โรงเรียน และชุมชนต่าง ๆ เริ่มเปิดพื้นที่ปลอดภัยสำหรับการพูดคุย และผลการสำรวจพบว่า ผู้ที่รู้สึกว่าได้รับการสนับสนุน มีแนวโน้ม ประเมินสุขภาพจิตของตนเองว่า ”ดี” หรือ ”ดีมาก” มากกว่าถึงสองเท่า

🌱 มองไปข้างหน้า: ก้าวข้ามการตระหนักรู้

รายงาน Ipsos Health Service Report 2568 ทำให้เห็นชัดเจน — สุขภาพจิตไม่ใช่แค่หัวข้อสนทนาอีกต่อไป แต่เป็น “ความสำคัญของสังคม”

ในโอกาสวันสุขภาพจิตโลก ปี 2568 นี้
เรามาร่วมกันตระหนักว่า “สุขภาวะทางจิตใจ” ไม่ได้หมายถึงเพียงการรับมือกับปัญหา แต่ยังรวมถึง “การเชื่อมโยง ความเห็นอกเห็นใจ และการเติบโตไปด้วยกัน” 

เพราะเมื่อเรากล้าที่จะพูด รับฟัง และสนับสนุนกันและกัน เราไม่เพียงลดการตีตรา แต่ยังร่วมกันสร้างโลกที่เข้าใจและมีสุขภาพจิตที่ดีขึ้นสำหรับทุกคน

แหล่งข้อมูล: การสำรวจของ Ipsos ดำเนินการในกลุ่มตัวอย่างผู้ใหญ่ 23,274 คน อายุ 16–74 ปี ใน 34 ประเทศ ระหว่างเดือนมกราคม – มีนาคม 2568