Quelles sont certaines de vos activités de bien-être préférées ?

Résultats

Pratiquer la pleine conscience ou la méditation

5.1%

Se promener ou faire de l'exercice en plein air

32.6%

S'engager dans des activités créatives (par ex. dessin, peinture, écriture)

7.6%

Faire des exercices de respiration profonde

1.9%

Passer du temps avec les amis ou la famille

12.6%

Lire ou écouter des livres audio

8%

Écouter de la musique ou jouer d'un instrument

9.4%

Cuisiner ou pâtisser

8%

Pratiquer la gratitude ou tenir un journal

0.6%

Prendre du temps pour un passe-temps personnel

11.4%

Aucune des réponses ci-dessus

1.2%

Autre

1.7%