重视您的心理健康,究竟有多重要?

健康的概念正在转变。身体健康固然重要,但心理健康也日益被视为平衡生活的关键要素。随着我们对心理健康的理解不断发展,我们对护理和支持的方式也在不断变化。

心理健康日益被视为整体健康的重要组成部分。最近的一项 Ipsos 调查显示,在31个国家中,有78%的成年人认为心理健康和身体健康同等重要。这反映了人们态度的显著转变,心理健康如今已被视为全球最关注的健康问题,甚至超过了癌症等疾病。

然而,尽管人们对心理健康的认识不断提高,但在心理健康治疗方面仍然存在差异。全球仅有34%的受访者认为,他们的医疗体系对心理健康和身体健康的重视程度相同。这表明,医疗体系在进一步整合心理健康服务方面仍有提升空间,以确保所有人都能平等地获得医疗服务。
 
这种差异可能体现在资源分配、保险覆盖和精神健康专业人员的配备等诸多方面。解决这些系统性挑战,可以显著改善全球的心理健康状况。
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压力对日常生活的影响

压力是影响心理健康的重要因素。调查发现,62%的人在过去一年因压力而影响了日常生活,39%的人因与压力相关的原因需要休假。这些数据凸显了压力对个人和劳动力的广泛影响。

 

探索心理健康之性别差异

调查还揭示了心理健康问题中的性别差异,与男性相比,女性通常更容易将心理健康视为重大问题。这种差异在年轻一代中尤为明显,Z 世代女性表现出的担忧程度明显高于同龄男性。这凸显了采取针对不同性别的支持和服务措施的必要性。

 

优先关注心理健康

尽管挑战仍然存在,但人们对心理健康的认识日益增加是一个积极的进展。越来越多的人认识到心理健康的重要性,并寻求心理健康问题的支持。这种意识的增强,加上不断努力改善心理健康服务的可及性,为未来心理健康得到应有的重视和资源带来了希望。

 

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资料来源:2024年7月26日至8月9日,Ipsos 对31个国家的23,667名75岁以下成年人进行的调查。

 

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