Vad är några av dina favoritaktiviteter för egenvård?

Resultat

Utöva mindfulness eller meditation

5.1%

Gå en promenad eller motionera utomhus

32.6%

Engagera sig i kreativa aktiviteter (t.ex. rita, måla, skriva)

7.6%

Utföra djupandningsövningar

1.9%

Umgås med vänner eller familj

12.6%

Läsa eller lyssna på ljudböcker

8%

Lyssna på musik eller spela ett instrument

9.4%

Laga mat eller baka

8%

Utöva tacksamhet eller skriva dagbok

0.6%

Avsätta tid för en personlig hobby

11.4%

Inget av ovanstående

1.2%

Annat

1.7%